Den svenske naturforsker Ragnar Berg påpegede allerede i begyndelsen af 1900-tallet: Vi lever for surt.
En hverdag præget af syredannende kost, salt, stress, travlhed, inflammation og for lidt motion kan få kroppens pH-værdi til at falde – og vi oversyres.
Det kan f.eks. være:
- Træthed og nedsat energi
- Dårligere blodsukkerbalance
- Uligevægt og uro
- Stivhed og smerter i kroppen
Når syre og base er i balance, fungerer stofskiftet optimalt – vi føler os godt tilpas, har energi og kan præstere.
Hvad sker der ved oversyring?
Syrer dannes både gennem kosten og kroppens stofskifte. Når vi oversyres, må kroppen konstant forsvare sig. Hvis den ikke kan udskille syrerne tilstrækkeligt, henter kroppen de basiske mineraler fra knoglerne. Over tid kan det påvirke kalkindholdet i knogler.
Den overskydende syre kan også ophobes i bindevæv, muskler og led, hvilket kan give nedsat elasticitet og bevægelighed.
Ernæring og miljø spiller ind
Selv med en sund kost er det ikke altid muligt at få nok basiske vitalstoffer.
Årsagerne kan være:
- Udpint jord pga. sur regn og intensivt landbrug
- Flere færdigretter og fastfood i kosten
- Fastekure og diæter
- Aldersbetinget nedsat udskillelse af syre
Dertil kommer stress, nikotin, alkohol og miljøbelastninger, som øger syreproduktionen.
Typiske årsager til oversyring
- Ensidig kost eller diæt
- Betændelsestilstande
- Rygning og alkohol
- Fysiske og psykiske belastninger
- Miljøpåvirkninger
- Aldersbetingede funktionsnedsættelser
Basica – din støtte til bala
ncen
For at modvirke oversyring har kroppen brug for basiske vitalstoffer. Basica indeholder en velafstemt kombination af basiske mineraler og sporelementer, der hjælper med at:
- Genoprette syre-base-balancen
- Støtte stofskiftet
- Give energi og velvære
Basica findes i flere varianter:
- Basica Vital – smagsneutralt pulver til udrøring
- Basica Compact – praktiske tabletter
- Basica Aktiv – granulat til udrøring sødet med stevia og tilsat vitaminer
Alle produkter kan bruges dagligt som supplement til kosten.
